¿Quiere preparar una crema de espinacas diferente y deliciosa? Sigue leyendo nuestra receta especial de crema de espinaca con maíz tierno y queso parmesano, propuesta por la chef Laura Carolina Llanos. Esta variación contiene ingredientes que le encantarán a sus comensales, sean niños o adultos, por el juego entre las verduras y el queso parmesano.
Ingredientes para preparar crema de espinaca
Esta receta solo le tomará poco más de una hora, y alcanzará para 50 porciones. A continuación, la tabla de los ingredientes que necesita para preparar su crema de espinacas.
Chef que elaboró la receta: Laura Carolina Llanos
Tiempo de cocción: 1 hora 10 minutos
Número de porciones: 50
| Ingredientes | Precio del Producto (Incluye IVA)* |
Precio gramo (Incluye IVA) |
Cantidad (Gramos) |
Costo Total |
|---|---|---|---|---|
| Espinaca (hojas) | $ 8.000 x 1 kilo | $ 8.0 | 3.300 gr | $ 26.400 |
| Apio | $ 1.300 x 500 gr | $ 2.6 | 1.188 gr | $ 3.089 |
| Cebolla cabezona | $ 2.000 x 1 kilo | $ 2.0 | 1.320 gr | $ 2.640 |
| Arveja con Zanahoria San Jorge® | $ 2.574 x 600 gr | $ 4.2 | 1.640 gr | $ 6.930 |
| Agua | $ 5.000 x 5.000 ml | $ 1.0 | 6.600 gr | $ 6.600 |
| Salsa de Soya San Jorge® | $ 26.432 x 3.800 gr | $ 6.9 | 600 gr | $ 4.554 |
| Mostaza San Jorge® | $ 17.011 x 4.100 gr | $ 4.1 | 660 gr | $ 2.706 |
| Maíz Tierno San Jorge® | $ 4.878 x 600 gr | $ 8.1 | 990 gr | $ 8.019 |
| Queso parmesano | $ 14.500 x 250 gr | $ 59.0 | 500 gr | $ 29.500 |
| Costo total receta (50 Porciones) | $ 90.438 | |||
| Peso neto del plato (una Porción) (el peso del plato ya incluye merma) |
300 gr | |||
| Costo por plato o porción | $ 1.809 | |||
| Margen de ganacia (63 %) | $ 3.191 | |||
| Precio Sugerido de Venta | $ 4.900 |
Nota: *Pesos colombianos y se Incluye el gramaje de la presentación.
Los precios de los ingredientes están sujetos a cambios.
¿Cómo hacer crema de espinacas?
Esta preparación de crema de espinacas es muy similar a la tradicional, sin embargo, tiene varios ingredientes como el maíz y el queso parmesano, que sabemos le encantarán a los niños y les permitirá tener una alimentación nutritiva y balanceada.
Proceso
- Ponga a cocinar la espinaca en agua junto con el apio, la cebolla, la Salsa de Soya San Jorge®y la Mostaza San Jorge®.
- Cuando todo este blando, ponga todo en la licuadora, retire la parte de arriba de la tapa para evitar que el vapor ocasione un accidente, cuando todo este mezclado agregue de nuevo a la olla y adicione la Arvejacon Zanahoria San Jorge® y el Maíz Tierno San Jorge®.
- Sirva caliente con una porción de queso parmesano.
Crema de espinacas y alimentación saludable
Incluye esta preparación de crema de espinacas en tus menús saludables. Es una receta fácil de preparar y todos los ingredientes los encuentras en supermercados y tiendas del país. Por su alto contenido de verduras, aporta nutrientes necesarios para una alimentación balanceada y deliciosa.
